Trang chủ Món ăn Đậu Hủ Nhồi Thịt Xốt Cà Chua

Đậu Hủ Nhồi Thịt Xốt Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Đậu Hủ Nhồi Thịt Xốt Cà Chua

#bepsinhvien

Nguyên liệu

3 cuộn

bún tàu

1 muỗng cafe

bột bắp

1/3 muỗng cafe

muối

1/2 muỗng cafe

tiêu

3-4 củ

hành tím

1 muỗng

dầu hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm nấm mèo (mộc nhĩ) cho nở mềm. Đậu khuôn chiên cho vàng đều.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thịt nạc xay, nấm mèo, bún tàu,hành tím, tỏi, tiêu, dầu hào,đường, muối, bột ngọt, bột bắp vào âu. Rồi trộn đều.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi trộn đều, cắt đậu khuôn một rảnh vừa phải, nhồi thịt vào
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tiếp theo: làm nóng chảo cho dầu ăn (hoặc mỡ) và tỏi vào phi cho dậy mùi thơm, cho cà chua đã xay nhỏ với nước(hoặc bằm nhỏ) nấu sôi lên, cho vào ít muối, đường nêm vừa khẩu vị
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Rồi cho đậu khuôn đã nhồi thịt vào, nấu lửa vừa cho đến khi còn lại ít sệt sệt là được. Lúc này bạn có thể nêm lại (gia giảm gia vị) cho vừa khẩu vị của gia đình mình nhé!
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho ra dĩa thả thêm ít hành ngò và tiêu để thơm ngon và món ăn đẹp hơn nhé!💖💁
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne