Trang chủ Món ăn Cá Thu Chiên Bột

Cá Thu Chiên Bột

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cá Thu Chiên Bột

Làm món rất ngon cho các bé, dễ chế biến, thơm ngon và trong cá thu giàu Omega 3 tốt cho sự phát triển trí não của trẻ! Khi mua cá không nên chọn con cá thu quá lớn vì sẽ không tốt vì chứa hàm lượng thuỷ ngân cao!

Nguyên liệu

350 g

cá thu

1/4 muỗng cafe

bột tỏi

1/4 muỗng cafe

muối

40 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thu rửa sạch sẽ để ráo cắt lọc bỏ xương, rồi cắt miếng nhỏ vừa ăn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy bột chiên giòn hoà cùng với nước, quậy cho tan đều rồi nhúng cá vào bột
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó cho vào chảo dầu để xôi chiên cho vàng đều, vớt ra dĩa có giấy thấm dầu(cho ráo bớt dầu ăn)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi ăn chấm kèm sốt mayonaise, tương ớt, tương cà!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne