Trang chủ Món ăn Thịt Bò Chiên Đắp Trứng

Thịt Bò Chiên Đắp Trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Thịt Bò Chiên Đắp Trứng

Là món thơm ngon đầy bổ dưỡng, cách nấu khá nhanh. Các bé rất sẽ thích, còn chần chừ gì mà không thử món này cả nhà ơi😍😋💁🏻‍♀️

Nguyên liệu

1/4 muỗng cafe

muối

1 ít

tiêu

4 quả

trứng gà

2 muỗng

dầu ăn

2 muỗng

xì dầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho thịt bò và các gia vị muối,tiêu, bột tỏi(hoặc tỏi tươi giã nhuyễn) quả trứng gà và thêm hành tây bằm nhỏ trộn đều. Rồi chia 2 phần, vo viên ấn dẹt. Sau đó làm nóng chảo cho 3 muỗng dầu ăn vào, rồi cho thịt bò vào chiên vàng đều cả hai mặt cho chín
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt bò chín cho ra dĩa
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp lấy 3 quả trứng gà đánh tan với ít muối, 1-2 muỗng sữa tươi, bột tỏi. Rồi cho 1/2 vào chảo chiên chín. Tiếp tục chiên phần còn lại. Sau đó cho thịt bò gói lại và cho ra dĩa.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Làm nóng chảo cho 1 muỗng dầu ăn, tương cà chua, xì dầu, đường. Nấu sôi nêm lại cho vừa (theo khẩu vị)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chan sốt lên là có thể dùng với bánh mì hoặc cơm đều ngon😋💖👍
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne