Trang chủ Món ăn Cá Phèn Kho Thịt

Cá Phèn Kho Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cá Phèn Kho Thịt

Có những ngày mưa rơi lất phất, se lạnh. Chỉ ước có nồi cá kho, thêm chén cơm nóng nữa thôi, là đủ vui rồi! Đơn giản lành mạnh thật quá đỗi mà!!!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
1/2 kg

cá phèn

4 muỗng

mắm

2,5 muỗng

đường

1/2 muỗng cafe

tiêu

3 muỗng canh

dầu ăn

8-10 trái

ớt

3 củ

hành tím

1 muỗng

dầu hào

1 cây

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nóng chảo cho dầu ăn hoặc mỡ, 2 muỗng đường vào thắng tạo màu cánh dán để làm màu kho cá.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rồi cho tấc cả gia vị còn lại vào trộn đều. Cho cá và thịt vào ướp khoảng 30 phút đến 1h cho thấm và cứng cá, như vậy kho sẽ ngon hơn. Sau khi cá thấm cho 1/2 chén nước sôi(hoặc nước đã nấu sôi để nguội) vào! Bật lửa lên nấu sôi vớt bọt nếu có. Sau đó hạ lửa nhỏ vừa, nấu cho đến khi gần cạn, nước kho cá sệt là là được. Lúc này bạn có thể nêm nếm lại, sao cho vừa khẩu vị của gia đình mình nhé💖😋
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vậy là có món cá kho thơm ngon để cơm thêm phong phú món ăn rồi😋💖💁🏻‍♀️
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne