Trang chủ Món ăn Ngọc Kê Tiềm Đông Trùng Hạ Thảo

Ngọc Kê Tiềm Đông Trùng Hạ Thảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Ngọc Kê Tiềm Đông Trùng Hạ Thảo

Nguyên liệu

8 trái

nhãn nhục

1 muỗng cafe

cau kỉ tử

200 ml

nước

1/4 muỗng cafe

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngọc kê rửa sạch sẽ. Nhẹ nhàng rửa đông trùng hạ thảo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tấc cả vào thố chưng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rồi cho nước và muối vào. Cho lên xửng hấp. Chưng cách thuỷ 20 phút.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi ăn có thể chấm cùng muối tiêu
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne