Cà Ri Bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cà Ri Bò

Nguyên liệu

1 củ

khoai tây

1 củ

khoai lang

1 củ

cà rốt

1 muỗng

bột cà ri

1/2 muỗng cafe

tiêu

1 muỗng cafe

muối

1 muỗng cơm

đường

4 muỗng

dầu ăn

5-7 cây

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò ướp với gia vị
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng dầu ăn cho tổ vào phi cho dậy mùi, cho thịt bò vào tao đều, cho thêm khoai lang, khoai tây, cà rốt vào tao lên 3 phút nữa
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước và sả đập dập vào, nấu sôi rồi vớt bọt hết. Đậy nắp nồi áp suất lại nấu thêm 20 phút nữa.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau đó cho cốt dừa vào nêm lại theo khẩu vị, sôi lên tắt bếp liền nhé!
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho ra tô ăn kèm bánh mì, rau húng quế và ngò gai(ngò tàu)
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne