Trà Tía Tô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Trà Tía Tô

Tía tô có rất nhiều công dụng: trị ho,trừ đờm,giải cảm mạo,hạ sốt, chữa đau bao tử, chữa bệnh gút, chữa mề đay, mẫn ngứa, làm đẹp da...

Nguyên liệu

500 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau tía tô rửa sạch, ngâm muối loãng rồi rửa lại sạch sẽ. Cho vào nồi nấu với nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu sôi lên, tắt bếp! Lấy nước để uống trị cảm. Ngoài ra có thể lấy xác lá đắp lên da sẽ làm mịn và trắng da nữa đó!
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trà tia tô uống tốt nhất khi còn nóng ấm! Vì con gái chốm cảm mẹ nấu ngay nước lá tía tô cho uống!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne