Trang chủ Món ăn Thịt Heo Một Nắng

Thịt Heo Một Nắng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Thịt Heo Một Nắng

Lúc rãnh rỗi và đang mùa nắng to nên tranh thủ làm món này để tủ lạnh dùng dần khá ngon!

Nguyên liệu

1/2 muỗng cafe

tiêu

2 muỗng

mắm

3 muỗng cafe

muối

1 muỗng

mật ong

2 trái

ớt sừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tấc cả gia vị vào ướp. Để thấm 30 phút. Dùng dây xiên qua thịt để treo lên cao phơi nắng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đem đi phơi nắng. Treo trên cao cho sạch sẽ và khỏi sợ mèo tha nha😂
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi phơi héo
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho vào lò nướng nhiệt độ 200 độC tầm 40 phút! Tuỳ vào nhiệt độ của mỗi lò và độ dày của miếng thịt mà thêm hay bớt thời gian nhé!
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Da giòn và thơm ngon lắm ạ! Rất thích luôn❤👍bạn vó thể thêm ớt nếu thích cay nhé!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne