Trang chủ Món ăn Đậu hũ non đậu gà mix chùm ngây sốt nho

Đậu hũ non đậu gà mix chùm ngây sốt nho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Selena Nguyễn

Đậu hũ non đậu gà mix chùm ngây sốt nho

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu gà ngâm nước qua đêm 8-12h, thay nước 2 lần

* Bước 2

Bóc vỏ đậu gà, loại bỏ các hạt bị sâu
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đậu gà sau khi bóc vỏ rửa lại lần nữa, cho vào máy xay chung với 200ml nước lọc
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dùng rây hoặc túi vải chuyên dụng để lọc lấy nước cốt. Mình đã thử qua cả 2 cách và thấy dùng túi vải khá ổn, tiết kiệm được nhiều thời gian, đảm bảo bột đậu gà không bị lọt khe như khi dùng rây. Phần bã đậu sau khi lọc có thể dùng để nấu cháo, làm bánh pancake hoặc bánh hấp nhé

* Bước 5

Phần nước cốt thu được cho vào nồi quấy bột của bé, thêm 1/2 tsp bột chùm ngây đảo đều cho tan hết. Bắc nồi lên bếp ở mức lửa nhỏ nhất, đảo đều tay để trộn đều cặn bột đậu gà bị lắng dưới đáy nồi

* Bước 6

Khuấy đến khi hỗn hợp sền sệt thì nhanh tay đổ vào khuôn, cất vào ngăn mát tủ lạnh 2-3h là có thể lấy ra cho bé dùng. Phần khuấy rất quan trọng, nếu khuấy không đều tay hỗn hợp sẽ bị lộm cộm, khuấy chưa đạt độ sệt sẽ rất khó đông, khuấy đến đặc quá thì đậu sẽ bị già, cứng, khó vào khuôn

* Bước 7

Phần nước nho, mình dùng 3 trái nho móng tay, rửa sạch cho vào máy xay, lọc qua rây là thu được phần nước cốt nho

* Bước 8

Chúc các mom thành công❤

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne