Trang chủ Món ăn Nui rau củ xào bò phomai

Nui rau củ xào bò phomai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Selena Nguyễn

Nui rau củ xào bò phomai

Cho bé ăn dặm

Nguyên liệu

1 quả

cà chua

1/2 tsp

dầu oliu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm nui trong nước ấm trước 1h. Cà chua trụng qua nước sôi bỏ vỏ, băm hạt lựu. Thịt bò rửa sạch bằm nhuyễn, phomai dùng nĩa bang ra để nấu nhanh tan

* Bước 2

Bắc nui lên bếp luộc lại cho mềm 7p, vớt nui ra rửa qua nước lạnh cho nui giữ được độ dai vừa phải, để ráo. Thịt bò bằm nhuyễn ướp dầu oliu và hạt nêm (lượng cho vừa phải tùy độ mặn nhạt muốn cho bé ăn)

* Bước 3

Xào nhanh thịt bò, bỏ cà chua đã xắt hạt lựu vào đảo nhanh, đổ nui vào đảo đều cho ngấm. Hỗn hợp cạn nước thì thêm phomai vào đảo cho phomai tan hết. Tắt bếp.

* Bước 4

Tất cả đều đảo nhanh qua để bò không bị dai và vẫn còn vị ngọt.

* Bước 5

Chúc các mom thành công ❤

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne