Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bò xào rau củ kiểu Hàn
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
BettyBò xào rau củ kiểu Hàn
Có thể mang lên văn phòng ăn trưa với cơm hoặc mì gói rất ngon 😋
#bepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
30 phútthịt bò
cà rốt
Hành baro
Hành tây
Lê Hàn Quốc
nước tương
đường
dầu mè
Tỏi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt bò, cà rốt thái lát mỏng, cắt khúc. Hành baro xắt khúc dài khoảng đốt ngón tay. Hành tây xắt miếng nhỏ. Lê & tỏi bào/ xay nhuyễn.
* Bước 2
Cho lê & tỏi đã nhuyễn vào hỗn hợp nước tương, đường, dầu mè, tiêu. Trộn đều.
* Bước 3
Cho tất cả phần thịt và rau củ vào sốt trộn đều và ướp trên 1 tiếng. Thường mình làm buổi tối ướp đến sáng mai xào khoảng 10 phút là đem đi làm được.
* Bước 4
Quét 1 lớp dầu mỏng, đợi nóng chảo rồi đổ ra xào thịt vừa chín tới. Gắp ra rắc mè và hạt tiêu lên là có thể ăn rồi. Để đổi vị mình có thể ăn kèm mì gói, đập thêm 1 trứng nữa... rất là đã 🥰
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne