Trang chủ Món ăn Sâm bí đao chia chia

Sâm bí đao chia chia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Phụng Lê

Sâm bí đao chia chia

Giải nhiệt ngày nắng nóng, mình thik kỷ tử nên để vào 1 ít kỷ tử vừa đẹp vừa ngon

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sơ các nguyên liệu trên cho sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bí đao ép lấy nước
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho bí đao, quả la hán, thục địa vào nồi hầm một lúc sau cho kỷ tử vào. Hạt chia ngâm và cho vào sau khi tắt bếp
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Có thể sử dụng huyền sâm nấu thế thục địa
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne