Gimbap

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lừ Tâm An

Gimbap

Thi thoảng đổi gió với những món ăn chơi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cơm trắng để nguội, trộn với dầu mè thật kĩ, thêm một chút bột canh để tạo vị mặn. Trứng khuấy đều rán vàng. Xúc xích rán lên và cắt thành sợi. Dưa chuột và cà rốt thái sợi to. Cải canh đem rửa sạch, chần qua nước sôi.

* Bước 2

Trải tấm rong biển ra, sau đó trút cơm lên trải đều khắp tấm rong biển, đến đoạn cuối chừa lại phần mép rong biển để chút nữa cuộn có phần rong biển dính chặt lại không để cơm chạy ra ngoài.

* Bước 3

Lần lượt xếp các thanh rau cải, xúc xích, trứng, dưa chuột, cà rốt. Sau đó cuộn đều chắc tay hết phần tấm rong biển.

* Bước 4

Cắt gimbap thành từng miếng nhỏ và xếp đĩa thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne