Trang chủ
Gia vị
Công thức
Kho quẹt chấm rau củ luộc
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mạnh NguyễnKho quẹt chấm rau củ luộc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt sơ chế thái hạt lựu bằng đầu ngón tay. Cho vào chảo thắng lấy tóp mỡ. Chắt hết mỡ thừa
* Bước 2
Tôm khô ngâm trong nước nóng khoảng 30P
* Bước 3
Hành củ sắt mỏng. Dùng 2 muỗng mỡ vừa thắng phi thơm hành bằng nồi đất. Bỏ tôm khô vào xào cho chín tôm.
* Bước 4
Pha 3 muỗng canh nước mắm, 2 muống canh nước lọc, 2 muỗng canh đường.
* Bước 5
Bỏ tóp mỡ, nước mắm đã pha thêm 2 muỗng mỡ nữa vào nồi kho đến khi hỗn hợp sệt lại.
* Bước 6
Tắt bếp thêm tiêu xay, ớt trang trí.
* Bước 7
Ăn kèm rau củ luộc: Cải ngọt, mướp đắng, bông cải rau lang.... Cực kỳ ngon
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne