Trang chủ Món ăn Ăn dặm cho bé: Sữa đậu trắng tươi mix mè đen

Ăn dặm cho bé: Sữa đậu trắng tươi mix mè đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Băng Tuyết

Ăn dặm cho bé: Sữa đậu trắng tươi mix mè đen

Đậu tươi nên xay nhuyễn bắt bếp là kẹo lại như bột luôn ạ, thơm lừng gian bếp

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần

Thời gian nấu :

15 phút
10 gr

mè đen

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu - mè rửa sạch, xay nhuyễn cùng 250ml nước lọc. Lọc qua rây
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt bếp lên, cho đường vào đợi tan đường. Lấy bột bắp cho vào xíu nước, hoà vào nồi sữa (nếu thích sữa sệt)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nhắc xuống, để nguội. Chia hủ và để vào ngăn mát dùng trong 3 ngày.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne