Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa bắp non
Giới thiệu
Đầu bếp :
Băng TuyếtSữa bắp non
Món sữa hạt thơm lừng vị đặc trưng khiến ai cũng mê mẩn, dễ nấu rẻ tiền mà lại thơm ngon bổ dưỡng ạ.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2.2 lítThời gian nấu :
60 phút
4 trái
bắp vàng còn tươi
300-400 gr
đường thốt nốt tùy khẩu vị
1.5 lít
nước lọc
3 bịch
sữa tươi không đường
2-3
lá dứa/ nếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bắp chọn trái tươi non, hạt căng mẩy đem lảy hạt, rửa sạch. Đem xay cùng 1.5L nước.
* Bước 2
Lọc hỗn hợp qua rây 2 lần cho mịn. Bước này phần nước thành phẩm mang nấu sữa, còn phần xác có thể trộn với bột gạo và xíu đường áp chảo hoặc chiên, ngon và thơm lắm ạ.
* Bước 3
Phần nước thành phẩm bắc lên bếp (có thể cho thêm cùi bắp để lấy nước ngọt). Nấu đến khi sôi già thì hạ lửa rồi cho lá dứa và đường thốt nốt vào, tan đường cho 3 bịch sữa tươi vào, sôi lăn tăn thì tắt bếp, để nguội.
* Bước 4
Cho vào bình trữ, để ngăn mát dùng trong 2 ngày.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne