Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm cho bé: Bún vịt rau củ
Giới thiệu
Đầu bếp :
Băng TuyếtĂn dặm cho bé: Bún vịt rau củ
Món ăn dặm cho những ngày bé chán cơm, không phải vì ngán mà hắn đang mọc răng nên hơi bị đau đớn tý, ăn bún nước là tuyệt vời luôn nha các mom, vừa dễ nuốt đủ chất đạm - xơ và vừa miệng bé nữa.
+++++++++++++++++++
Thịt vịt: có chứa một lượng lớn protein, xắt, phốt pho, vitamin A, vitamin B1, vitamin D,… thiết yếu cho sự phát triển toàn diện của bé và cùng với các chất béo cần thiết cho cơ thể của bé. Chính vì vậy thịt vịt được đánh giá là nguyên liệu giàu chất dinh dưỡng và mẹ nên bổ sung vào trong thực đơn ăn dặm của bé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 phầnThời gian nấu :
3 tiếng
1
đùi vịt
2 khoanh
cà rốt cắt hoa
2 khoanh
su su baby cắt hoa
2 cây
cải thìa
20 gr
bún gạo cho bé
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt vịt làm sạch với muối gừng rồi đem hầm với nước lọc 1 tiếng 30 phút cho thịt mềm
* Bước 2
Bún gạo ngâm nước nóng 15 phút rồi rửa sạch cắt nhỏ
* Bước 3
Vớt ra cắt nhỏ vừa ăn. Cho cà rốt - su su vào hầm mềm. Sau đó cho phần bún gạo vào, cuối cùng cho cải thìa vào, nêm gia vị cho bé và vài giọt mắm cho thơm.
* Bước 4
Phi tỏi thơm vàng thì vớt ra.
* Bước 5
Cải thìa vừa chín, tắt bếp và múc ra chén, thêm tỏi phi cho thơm và cho bé ăn thôi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne