Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm cho bé: Bánh bèo tôm
Giới thiệu
Đầu bếp :
Băng TuyếtĂn dặm cho bé: Bánh bèo tôm
Ăn cơm cháo ngán các mẹ có thể nghĩ đến món này nhé, cơ bản vẫn là từ gạo ạ. Lại thêm tôm làm chà bông rắc lên thì ngon lắm ạ.
+++++++++++++++++
Omega 3 có trong tôm là một dưỡng chất rất có lợi cho cơ thể đặc biệt là với trẻ nhỏ. Trẻ được bổ sung đầy đủ omega 3 sẽ có trí nhớ tốt và khả năng phát triển của não bộ sẽ vượt trội đáng kể. Ngoài ra với người lớn thì omega 3 cũng quan trọng không kém, nó giúp chống lại trầm cảm, mệt mỏi và còn giúp da dẻ được căng tràn sức sống.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 bánhThời gian nấu :
60 phút
35 gr
bột gạo hữu cơ
5 gr
bột năng hữu cơ
150 ml
nước lọc
2 con
tôm sông
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bột gạo + bột năng và nước lọc pha khuấy đều để nghỉ 30 phút
* Bước 2
Tôm hấp - giã - sao khô (gần giống bước làm chà bông) đến cỡ bé có thể ăn thô được
* Bước 3
Hành lá thơm, lấy dầu dư thoa lên chén để hấp
* Bước 4
Phần bột sau khi để nghỉ 30 phút, khuấy đều. Hấp nóng chén đã thoa đều dầu. Độ dày tùy các mẹ muốn nhé. Hấp tới bánh trong thì lấy ra.
* Bước 5
Đem bày ra, rắc tôm hành lá phi. Ăn kết hợp với mắm chua ngọt là ngon nhất, nhà mình bé ăn với tương Ofu.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne