Ăn dặm cho bé: Bánh sa kê nhân tôm đậu

Món bánh này mình tự nghĩ ra cho bé khi nhà có nhiều sa kê, loại trái này nhà dân hay trồng không phân thuốc mà thịt trái hấp lên ăn mềm ngon và thơm lắm ạ ------------------------ + Sake: Theo phân tích của các nhà khoa học, trái sa kê chứa 25% tinh bột, 3% protein, 0,5% lipid, và nhiều chất bổ khác như vitamin C (20mg/100gram), kali, kẽm, thiamin…Sa kê rất giàu vitamin, khoáng chất, cacbon hidrat và protein. Hàm lượng axit amin trong trái này cao hơn cả đậu nành. Hàm lượng dinh dưỡng trong trái Sake rất cao, cứ 100 gram Sake tươi sống sẽ cung cấp được: năng lượng 103 kcal, bột đường 27,12 gram; đường ngọt 11 gram; chất xơ 4.9 gram; chất béo 0.23 gram; đạm 1.07 gram… + Tôm: Tôm là một trong những hải sản được tiêu thụ phổ biến . Giá trị dinh dưỡng của tôm khá dồi dào, chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Nhìn chung, tôm có hàm lượng calo thấp nhưng giàu chất dinh dưỡng. Loại hải sản này chủ yếu được tạo thành từ protein và nước. Trung bình, dinh dưỡng 100g tôm nấu chín có: Năng lượng: 99 calo; Chất béo: 0,3 gram; Carbs: 0,2 gramC holesterol: 189 miligam.