Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm cho bé: Chả tôm rau củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Băng TuyếtĂn dặm cho bé: Chả tôm rau củ
Món này dành cho các bé ăn thô tốt àm lười ăn cá, tôm đây. Thịt tôm, cá hấp chín giã với rau củ bọc sả thì tuyệt vời luôn!
Tôm đồng rất giàu protid, lipid, Ca, P, Fe, vitamin B1, B2, PP, cholesterol, melatonin và acid béo omega-3. Vỏ tôm có các polysaccharide, đều là chất cần thiết cho sức khỏe. Theo y học cổ truyền, tôm đồng vị ngọt, tính ấm, không độc, có tác dụng bổ dương khí, lợi sữa, giải độc, chống nôn. Dùng chữa chứng thận khí hư đau lưng, sinh lý yếu, trẻ em tiểu dầm.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm rửa rạch hấp chín với lá sả, sau đó loại bỏ chỉ đen và giã nhuyễn được (1)
* Bước 2
Rau củ cắt nhuyễn được (2), lượng nhiều ít tùy vào các mẹ và muốn kết hợp với cá cũng được nhé!
* Bước 3
Phi thơm hành lá rồi cho (2) vào, chín rau củ cho (1) vào. Đảo đều tầm 5-10 phút tùy độ mềm chả mà mẹ muốn cho bé ăn. Bước này có thể tiến hành giã nhuyễn lần cuối.
* Bước 4
Đợi nguội hẳn thì nắn phần thịt bọc xung quanh tép sả. Hấp nhanh cho nóng que chả tôm là có thể cho bé dùng ngay!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne