Trang chủ Món ăn Tắc xí muội

Tắc xí muội

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngân Kim

Tắc xí muội

Nguyên liệu

300 gr

tắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tắc rửa sạch. Vắt nước ra tô (bỏ hạt). Vỏ tắc cắt sợi nhỏ, rửa sạch với ít muối rồi vắt ráo.

* Bước 2

Cho nước tắc, vỏ tắc, đường phèn, nửa muỗng cafe muối vào trộn đều. Ướp hỗn hợp 3-4 tiếng cho đường tan và ngấm. Có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh qua đêm.

* Bước 3

Cho ra chảo bắc lên bếp với lửa nhỏ và khuấy nhẹ, đều tay. Khuấy đến khi thấy nước tắc trong lại là được.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho thêm vài muỗng mật ong vào khuấy đều. Để nguội và cho vào lọ. Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne