Pizza trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Betty Ng

Pizza trứng

#bepvang #beandam

Nguyên liệu

2 trái

trứng

1/2 cây

Đậu hũ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ớt chuông, cà chua, hành tây, táo, đậu hũ rửa sạch, cắt hạt lựu. Phô mai xắt sợi.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đập trứng vào tô, đánh tan cùng gia vị. Bắt chảo lên bếp, cho dầu vào, tráng đều, khi dầu đã nóng, cho trứng vào. Mở lửa nhỏ, cho lần lượt hành tây, cà chua, ớt chuông, táo, đậu hũ vào, rải đều. Rắc phô mai lên trên cùng, đậy nắp lại đến khi phô mai chảy thì tắt bếp. Cho ra dĩa, đổ tương ớt và tương cà lên rồi thưởng thức.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nếu mẹ làm cho bé ăn thì không cần nêm gia vị vì phô mai mozzarella đã có vị mặn sẵn.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne