Trang chủ Món ăn Mì ý cá sốt cà

Mì ý cá sốt cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Betty Ng

Mì ý cá sốt cà

Đổi món cho con 🥰 #5hthu5 #beandam

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
2-3 trái

Cà chua

1/4 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc sơ cà chua để lột vỏ. Nếu bé ăn đc vỏ thì không cần luộc. Hành tây cắt khúc, cho vào tô xay cùng cà chua.

* Bước 2

Mì ý luộc 10p, vớt ra cho vào tô/dĩa.

* Bước 3

Cá rửa sạch, cho dầu vào chảo, chiên sơ cá. Mình không dùng dầu mà dùng trực tiếp mỡ cá để chiên. Khi thấy cá đã săn lại, hơi ngả màu vàng, cho sốt cà chua vào nấu chung để cá chín và ngấm. Nêm xíu muối, hạt nêm của bé.

* Bước 4

Khi cá sốt cà đã sẵn sàng, mẹ trút ra tô/dĩa mì. Phô mai xắt nhỏ, rắc lên trên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne