Trang chủ Món ăn Ăn dặm - Bánh yến mạch màu củ dền

Ăn dặm - Bánh yến mạch màu củ dền

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ MonMin

Ăn dặm - Bánh yến mạch màu củ dền

Yến mạch vốn là một trong những loại ngũ cốc cực kì tốt cho sức khỏe con người, các loại bánh yến mạch ngày càng phổ biến và được các bé yêu thích #5hthu5 #ănvặt

Nguyên liệu

2 muỗng canh

bột mì

2 muỗng canh

bột năng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xác phần đậu hũ yến mạch màu củ dền (đậu hũ yến mạch màu cũ dền đã úp cách làm)

* Bước 2

Trộn đều bột mì, bột năng cùng với xác yến mạch nếu còn dính tay thì thêm bột vào trộn đến khi hết dính tay thì cán bột mỏng tạo hình theo sở thích. Bé trên 1 tuổi or thích ăn ngọt các m để thêm 1 ít đường thốt nốt nhé. (m nào không có bột năng thì dùng bột mì thôi cũng được, lần này mìh thêm bột năng để bánh mềm và dẻo hơn chút)

* Bước 3

Cho lên bếp chảo với 1 ít bơ lạt, bơ tan chảy hết thì lấy khăn giấy lau khô bơ, để bánh lên chiên áp chảo. (Không có bơ các m dùng dầu ăn cũng được nha)

* Bước 4

Bánh ăn ngon hơn khi còn ấm, mùi rất thơm thoang thoảng mùi bơ nhẹ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne