Trang chủ Món ăn Cháo yến mạch đậu ve phomai rắc

Cháo yến mạch đậu ve phomai rắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Rô

Cháo yến mạch đậu ve phomai rắc

Cháo yến mạch đậu ve phomai rắc

Nguyên liệu

1 nắm

Gạo

6 trái

Đậu ve

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo vo kĩ nấu cho nhuyễn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu ve xắt hạt lựu, cháo chín bỏ vô hầm thêm 10ph
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Yến mạch úc ngâm qua nước. Sau đó cho vào hỗn hợp cháo và đậu ve. Sôi lại rồi tắt bếp
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tắt bếp cho dầu óc chó vào. Sau đó để nguội từ 70 độ trở xg. Rắc thêm phomai vào ạ.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Rây hỗn hợp trên ta được món cháo ngon cho bé rồi ạ.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne