Trang chủ Món ăn Đậu hũ chiên nước tương

Đậu hũ chiên nước tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quyen Pham

Đậu hũ chiên nước tương

Hãy đổi vị với món đậu hũ chiên nước tương thử xem nha cả nhà. Mùi vị thơm ngon và bắt cơm vô cùng luôn. Miếng đậu hũ chiên xong không bị khô mà bên trong rất là mềm ẩm nè #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người

Thời gian nấu :

30 phút
6 miếng

đậu hũ

3 muỗng canh

sả băm

1 muỗng canh

hành tỏi băm

2 muỗng canh

nước tương

2 muỗng cà phê

đường

1 muỗng cà phê

tiêu

1 muỗng cà phê

hạt nêm

1/2 muỗng canh

dầu hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ rửa sạch, thấm khô rồi khứa ngang vài đường cách nhau khoảng 2cm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho hỗn hợp gia vị và hành tỏi, sả vào thau và trộn thật đều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho các miếng đậu hũ vào thau, massage đều với gia vị và cho gia vị vào các kẽ đã khứa
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Làm cho đến hết và ướp trong 10 phút để thấm gia vị
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chiên vàng đều với lửa vừa rồi vớt ra giấy thấm dầu. Ăn với cơm trắng rất ngon 😋
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne