Trang chủ Món ăn Detox Táo quế hạt Chia lá bạc hà

Detox Táo quế hạt Chia lá bạc hà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Đặng

Detox Táo quế hạt Chia lá bạc hà

Món uống thơm ấm cho ngày lạnh. Vị ấm của quế và độ ngọt của táo siuuu ngon nẹ 🥰

Nguyên liệu

350-600 ml

nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

1/2 quả táo. Các bạn chọn táo giòn ngọt thì nước uống sẽ rất thanh và ngon nhé. Táo này mìn mua bên nhập khẩu 69k/1kg
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Một thanh quế. mình mua ở big C để tủ dùng dần
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mix tất cả vào rồi rót nước vào và 3-5 lá bạc hà nha

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne