Canh bí đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Trang

Canh bí đỏ

Nhà có gà quê mẹ gửi lên cho, nhân ngày Halloween nấu món canh bí đỏ này ❤️ #bidokidieu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

45 phút
250 g

bí đỏ

1 miếng

thịt gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc thịt gà: cho thịt gà vào đổ xâm xấp nước, thêm 1 ít bột canh cho gà đậm vị, luộc đến khi nồi sôi được khoảng 3-5 phút thì tắt bếp và vẫn để nguyên gà trong nồi. Làm cách này sẽ làm cho gà chín dần vào trong và vẫn giữ được độ ngọt của thịt gà

* Bước 2

Vớt thịt gà ra, cho bí đỏ thái miếng vừa ăn vào hầm đến độ mềm mong muốn, mình hầm khoảng 15p, nêm nếm gia vị vừa ăn

* Bước 3

Cho ra tô và thêm ít hành, rau mùi ta vào để dậy mùi thơm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne