Trang chủ Món ăn Cá hồng chiên bằng nckd

Cá hồng chiên bằng nckd

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Như

Cá hồng chiên bằng nckd

Lạnh lạnh làm tí cá cay cay đưa cơm lắm nè #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mua về rửa sạch, cho xíu muối và giấm vào rửa cho bớt tanh. Sau đó khứa cá cho cá dễ ngấm gia vị
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn 2mcf bột cari, 1mcf bột ớt, chút xíu tiêu, 1mcf hạt nêm, 1mcf gia vị, 1 mcf đường, chút nước mắm, dầu ănvaof đảo đều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mát xa gia vị vào cá để ướp 30’ cho ngấm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xếp cá vào nồi. Set nhiệt l1 160 độ trong 15’. Xong lật mặt cá set lại 160 độ trong 10’. Mình thích ăn cá săn chắc nên l3 set 200 độ 10’.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tèn ten. Xong rồi cực nhanh mà không có tí dầu mỡ nào bắn ra lại siêu ngon. Chúc các mẹ thành công
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne