Trang chủ Món ăn Steamed Apple oatsmeal - Bánh táo yến mạch hấp

Steamed Apple oatsmeal - Bánh táo yến mạch hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Alia Nguyen

Steamed Apple oatsmeal - Bánh táo yến mạch hấp

Cho bé 11m+ hoặc ăn thô khá #babyfood #PerroSuri_và_Mẹ #bếpcủaMi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Yến mạch ngâm trước 45ph, thay 2 3 lần nước cho bớt nhớt. Rồi vớt ra bỏ nước.

* Bước 2

Táo rửa sạch, gọt vỏ, cắt nhỏ

* Bước 3

Cho tất cả nguyên liệu vào mày xay xay nhuyễn mịn, rồi đổ ra hũ thủy tinh.

* Bước 4

Đun sôi nước rồi vặn lửa nhỏ. Cho hũ tt vào hấp cách thủy 10-15ph. Nhớ đậy miệng hũ bằng khăn xô/ màng nhôm để bánh không bị rỗ. Bánh chín khi thử tăm không dính.

* Bước 5

Để nguội rồi bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh được 4-5 ngày.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne