Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salmon&Purple sw.potato mix Carrot quinoa-Cháo diêm mạch cá hồi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Alia NguyenSalmon&Purple sw.potato mix Carrot quinoa-Cháo diêm mạch cá hồi
Cho bé 8m+
#babyfood
#PerroSuri_và_Mẹ
#bếpcủaMi
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 bát đầyThời gian nấu :
20phphi lê cá hồi
khoai lang tím
cà rốt
hạt diêm mạch
nước dùng
dầu ăn em bé
bột hạt lanh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấu diêm mạch với nước dùng khoảng 20ph cho hạt nở hết.
* Bước 2
Khoai lang + cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt nhỏ. Cho khoai và cà rốt vào luộc đến khi chín mềm thì xay nhuyễn.
* Bước 3
Làm nóng chảo với dầu ăn, cho cá hồi băm nhỏ vào xào săn cùng hạt nêm.
* Bước 4
Diêm mạch chín thì cho cá hồi và hh khoai tím đã xay vào. Đun thêm 5ph cho hh sệt lại.
* Bước 5
Múc ra bát, rắc hạt lanh lên trên. Măm thôi!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne