Trang chủ Món ăn Yến mạch qua đêm Bữa sáng healthy chỉ 5’
Yến mạch qua đêm Bữa sáng healthy chỉ 5’ yêu thích

Yến mạch qua đêm Bữa sáng healthy chỉ 5’

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pun’s Mom

Yến mạch qua đêm Bữa sáng healthy chỉ 5’

Nguyên liệu

1 mc

bột yến mạch

50 mL

sữa tươi

1 mcf

hạt chia

1/2 quả

chuối

1 hủ

sữa chua dâu

1

hạt óc chó

1

hạt hạnh nhân

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bột ym trộn vs sữa tươi và hạt chia cho vào Hủ trộn đều đậy nắp để qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh

* Bước 2

Sáng lấy ra cho thêm sữa chua, chuối thái mỏng hoặc nghiền vào chén roi rắc topping hạt dinh dưỡng cho bé thưởng thức là xong bữa sáng dinh dưỡng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

bột yến mạch Sữa tươi : hạt chia chuối sữa chua dâu hạt óc chó hạt hạnh nhân

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Yến mạch qua đêm Bữa sáng healthy chỉ 5’ Yến mạch qua đêm Bữa sáng healthy chỉ 5’
sao : Pun’s Mom
Chim cút rim mắm tỏi ớt Chim cút rim mắm tỏi ớt
sao : Pun’s Mom
Phô mai que cơm nguội Phô mai que cơm nguội
sao : Pun’s Mom
Cá ngừ kho dứa Cá ngừ kho dứa
sao : Pun’s Mom

Món ăn tương tự

Yến mạch qua đêm Bữa sáng healthy chỉ 5’

Yến mạch qua đêm Bữa sáng healthy chỉ 5’
Chim cút rim mắm tỏi ớt

Chim cút rim mắm tỏi ớt
Phô mai que cơm nguội

Phô mai que cơm nguội
Cá ngừ kho dứa

Cá ngừ kho dứa
Trứng trộn khoai Tây chiên Thịt bò bằm xào măng tây

Trứng trộn khoai Tây chiên Thịt bò bằm xào măng tây
Smoothie bowl (chuối, cherry, táo)

Smoothie bowl (chuối, cherry, táo)
Bánh cá basa mix rau bina

Bánh cá basa mix rau bina
Sườn om nấm (kiểu mẹ pun)

Sườn om nấm (kiểu mẹ pun)
Bún nấm riêu tôm

Bún nấm riêu tôm
Lá cải thảo xào cá thu

Lá cải thảo xào cá thu
Bầu nấu ghẹ

Bầu nấu ghẹ
Thịt ba chỉ lắc sả tắc

Thịt ba chỉ lắc sả tắc
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne