Trang chủ Món ăn Trứng trộn khoai Tây chiên Thịt bò bằm xào măng tây

Trứng trộn khoai Tây chiên Thịt bò bằm xào măng tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pun’s Mom

Trứng trộn khoai Tây chiên Thịt bò bằm xào măng tây

Nguyên liệu

1 quả

trứng gà

1/4 củ

khoai tây

4 búp

măng tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng đánh tan thêm xíu hạt nêm và hành lá thái nhỏ đánh đều khoai Tây hấp chín nghiền và cho vào trứng trộn đều

* Bước 2

Cho dầu vô chảo đun nóng hạ lửa vừa cho trứng vào rán vàng 2 mặt là được

* Bước 3

Thịt bò bằm nhuyễn ướp tiêu hạt nêm nước tương, phi thơm hành cho mang Tây và bông cải thái nhỏ xào nhanh thêm ít bột tỏi rồi cho thịt bài vào hạ lửa nhỏ làm tơi thịt bột và tăng lửa xào nhanh là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne