Trang chủ Món ăn Smoothie bowl (chuối, cherry, táo)

Smoothie bowl (chuối, cherry, táo)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pun’s Mom

Smoothie bowl (chuối, cherry, táo)

Nguyên liệu

1 hủ

sữa chua

3 trái

cherry to

1 trái

chuối

1/2 quả

táo

1 hạt

óc chó

2 hạt

hạnh nhân

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Táo bỏ vỏ, chuối đông lạnh bỏ vỏ, tất cả cho vào cối xay nhuyễn

* Bước 2

Sau đó dã Nhuyễn hạt rắc topping xong ngay.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne