Trang chủ Món ăn Bún riêu tép - xương hầm

Bún riêu tép - xương hầm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pun’s Mom

Bún riêu tép - xương hầm

#tetviet #taynguyen Bún kiểu này chỉ có cạn nước thoii ạ, riêu không cần hấp gì cầu kì mất thời gian làm theo kiểu mẹ pun chỉ có ngon chuẩn vị

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn
300 gr

Xương heo

200 gr

Tép biển

100 gr

Tôm khô

3 quả

cà chua

1 miếng

dứa

200 gr

nấm rơm

1 củ

hành tím

3 tép

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương heo rửa sạch trần qua nước sôi để ráo tiếp theo cho nồi lên bếp cho dầu ăn đun nóng đập dập sả phi thơm, dùng 1 quả cà chua thái múi cho vào xào cho thơm tạo màu sau đó cho nước lọc vào nồi đun sôi cho xương vào hầm chín nhé !

* Bước 2

Riêu: phần thịt heo xay nên chọn phần vừa nạc vừa mỡ riêu sẽ ngon hơn nhiều xay cùng hành tím, tôm khô ngâm nước cho mềm giã Nhuyễn cho vào cùng thịt xay nhé

* Bước 3

Tép mẹ pun làm tép biển rất mềm nên không cần bỏ đầu bỏ vỏ chi hết chỉ cần rửa sạch xay nhuyễn(nếu là tép đồng thì xay Nhuyễn với nước lọc nấu thành riêu tép)

* Bước 4

Sau đó cho tép đã xay vô tô thịt trộn đều ướp hạt nêm tiêu xíu muối trộn kĩ cho thấm gia vị, rồi đập 1 quả trứng vịt trộn kĩ để đó

* Bước 5

Xương hầm đã chín dùng thìa múc từng muỗng riêu dạng tròn cho vào nấu sau đó cho tiếp cà chua dứa cắt múi và cả nấm rơm vào nấu chín, sau đó nêm nước dùng cho hạt nêm muối đường vừa ăn là được, cho thêm xíu ớt sa tế, mắm ruốc cho dậy mùi rồi thái hành ngò cho vào tắt bếp

* Bước 6

Cho bún ra tô múc nước dùng và đầy đủ thành phẩm vừa nấu cho vào tô ăn kèm ngon lắm luôn nhé!!!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne