Trang chủ Món ăn Cháo củ dền Pate gà Trứng trộn các hồi

Cháo củ dền Pate gà Trứng trộn các hồi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pun’s Mom

Cháo củ dền Pate gà Trứng trộn các hồi

Bữa sáng lười của chín mẹ , nhanh gọn lẹ

Nguyên liệu

3 muỗng cơm

nguội

1/2 củ

dền nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ dền rửa sạch cho lên bếp luộc nước sôi cho cơm vào ninh cho mềm nhử thành cháo cho xíu muối ninh cùng

* Bước 2

Vớt củ dền thái nhỏ cho xíu dầu gấc xào củ dền thơm với bột tỏi và cho xíu hạt nêm, sau đó múc cháo ra chén múc củ dền vừa xào ra chén roiif mix pate và trứng cá hồi trộn vô ăn cùng xong bữa sáng nhẹ hều.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne