Trang chủ Món ăn Bò viên sốt cà ri

Bò viên sốt cà ri

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pun’s Mom

Bò viên sốt cà ri

Nguyên liệu

1/2 củ

khoai tây

5 cái

nấm rơm

1/2 mcf

bột cà ri

1/2 mcf

syrup

Xíu

muối

1/2 mcf

bột nghệ

Xíu

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch để ráo xay nhuyễn với hành tím ướp bột cà ri, dầu mè, tiêu, hạt nêm, trộn 1 muỗng bột bắp tạo độ kết dính

* Bước 2

Cho dầu vô chảo cho nóng cho bột nghệ phi thơm và tạo màu, cho khoai, cà rốt, nấm xào xơ rồi cho nước sôi vô hầm chín, thịt bò vo viên cho vào hầm cùng được 15’ thì nêm gia vị vừa ăn.

* Bước 3

Nước còn vừa xăm xấp thì hoà 1 mưỡng bột bắp đổ vào cho nước sánh lại thành sốt cà ri rau củ là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne