Trang chủ Món ăn Tàu hủ yến mạch đậu gà

Tàu hủ yến mạch đậu gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pun’s Mom

Tàu hủ yến mạch đậu gà

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu gà ngâm qua đêm bóc vỏ rửa sạch

* Bước 2

Cho vào cối xay cùngYến mạch nước lọc rây mịn cho lên bếp đun lưa nhỏ cho thêm cọng lá dứa già, đun khi hh sệt lại mang đổ khuôn bỏ tủ lạnh 2-3h sẽ rất ngon,

* Bước 3

Lê xay mịn trọn với nước ép cam lọc lấy nước cho xíu syrup đun nhỏ lửa cùng vài miếng gừng là được. Khi nào ăn mix cùng tàu hủ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne