Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo chim cút -đậu đỏ- kỹ tử- táo đỏ- hạt sen
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chim cút làm sạch rửa với nước muối loãng và chanh cho sạch mùi tanh hôi, mAng chim cút ướp với Bột nghệ,hạt nêm, tiêu, muối, dầu hào, dầu mè, hành tím, bột tỏi để 30’ cho thấm.
* Bước 2
Đậu đỏ hạt sen ngâm trước vài giờ, dùng hạt tươi ngâm không cần lâu quá
* Bước 3
Gạo thì mAng đi rang xơ nấu sẽ thơm hơn
* Bước 4
Dùng nồi đất cho gạo xuống dưới, cho đậu đỏ, hạt sen và tới chim cút, táo đỏ, kỹ tử đổ nước xăm xấp rồi cho lên bếp hầm, nếu nước ít có thể châm thêm nước sôi để tránh đậu bị chai.
* Bước 5
Hầm cho cho cháo chín nhừ, đậu và hạt sen chín tủy theo ý thích rồi nêm lại gia vị vừa ăn là xong.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne