Trang chủ tráng miệng Cách Làm Món Chè Đậu Đen Trân Châu Cốt Dừa của Bòn Bon

Chè Đậu Đen Trân Châu Cốt Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Cách Làm Món Chè Đậu Đen Trân Châu Cốt Dừa của Bòn Bon

#mamcomcuame Mẹ mình hay nấu đậu đen, từ nhỏ mình chỉ thích uống nước không thích ăn đậu. Nay xử lý gói đậu trong tủ để lâu rồi, làm thêm cốt dừa và trân châu nữa để có cái dai dai nhai cho vui miệng. Đậu được nấu mềm sau đó xào đường nên thấm vị ngọt rất ngon.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm đậu 4 tiếng. Thêm 2 lit nước nấu sôi, nấu 30ph. Tắt bếp đậy nắp ủ thêm 30ph. Thử đậu nếu mềm thì dừng. Nếu chưa mềm nấu 15ph ủ thêm 30 ph nữa.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lược lấy đậu cho ngược vào nồi thêm 200-300 gr đường xào với đậu 10ph cho thấm. Cho nước đậu vào nấu sôi cùng lá dứa cho thơm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun sôi nước thật nóng, đổ từng ít một vào bột. Nhào thành khối cán dẹp cắt viên.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Luộc trân châu: đun nước thật sôi thêm trân châu rời rời nhau ra, sôi thêm 2ph và nổi hết thì bỏ vào thau nước lạnh cho khỏi dính.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho trân châu vào nồi chè nấu sôi.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Hoà bột năng, đường, muối, cốt dừa cho tan bắc lên bếp khuấy đều sệt là được. Múc chè ra chén, thêm cốt dừa bên trên.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne