Trang chủ
Gia vị
Công thức
BÁNH BÒ RAU NGÓT BÍ ĐỎ (blw)
Giới thiệu
Đầu bếp :
Huyền LinhBÁNH BÒ RAU NGÓT BÍ ĐỎ (blw)
Bò thì nhiều sắt, bổ máu.
Rau ngót thì thanh nhiệt, giải độc.
Bí đỏ thì giàu chất xơ, tốt cho tim mạch và não bộ.
Nhiêu đây gom lại đủ 1 món ăn bổ dưỡng cho bé mà mẹ k phải đau đầu nghĩ cách chế biến !
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau ngót luộc chín. Băm nhỏ (tuỳ theo độ thô phù hợp bé). Bí đỏ luộc chín, rây nhuyễn. Thịt bò trần sơ qua (hoặc hấp chín)
* Bước 2
Trộn hỗn hợp rau đã băm cùng vs thịt bò và bột mì.
* Bước 3
Sau đó đem nặn từng viên tròn nhỏ và áp chảo đến khi xém mặt. Bật lửa nhỏ vì nguyên liệu đều đã chín hết.
* Bước 4
Taraaaa ! Thế là có 1 món siêu dinh dưỡng để ăn. Bánh này cực kì cực kì mềm luôn ăn và còn thơm ngọt của bí đỏ nữa. Ăn rất lạ miệng ❤️
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne