Trang chủ Món ăn Cơm nướng Nhật Bản (Yaki Onigiri)

Cơm nướng Nhật Bản (Yaki Onigiri)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Mẹ Sữa (NgocHaPham)

Cơm nướng Nhật Bản (Yaki Onigiri)

Cảm ơn cô Kana về món ăn hấp dẫn này Món cơm nắm mà các em bé Nhật đều thích, dành cho các mẹ muốn đổi món cho con. Dễ làm, nguyên liệu sẵn có, ăn lại ngon kinh khủng. Công thức cơ bản dùng cá bào, nhưng có thể biến tấu theo cách của mình. Có thịt thì làm ruốc thịt, tôm, cá,... xao lên là ngon hết. Đặc biệt ngon mùi tương và vỏ ngoài của cơm giòn giòn thơm gạo. Nói chung món này bé nào cũng sẽ rất hợp tác #Cookwithkana

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm hấp, bóc nõn, đem giã nhỏ rồi xao hơi khô 1 chút. Mình không cho gia vị vì cơm trộn với tương mặn rồi nên để nguyên vị ngọt của tôm thôi
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho đường vào nước tương, khuấy tan đường rồi trộn đều vào cơm nóng. Tiếp đến cho tôm đã xao vào trộn tiếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chia cơm thành 4-5 phần rồi tạo hình bằng màng bọc thực phẩm, tròn hoặc tam giác như miếng cơm Nhật. Nắm nhẹ tạo hình thôi không cần nắm chặt
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lót giấy nến vào chảo, bật bếp lửa vừa đặt miếng cơm lên giấy. Nướng đều 2 mặt tầm 20p vỏ ngoài cơm hơi cứng và xém là được. Ngoài ra có thể chiên với dầu nhưng ăn thế dầu mỡ lắm. Nướng thơm ngon cực kỳ
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne