Trang chủ Món ăn Cơm Trộn Mực Giá Tương 😍 오징어 콩나물 비빔밥

Cơm Trộn Mực Giá Tương 😍 오징어 콩나물 비빔밥

Giới thiệu

Đầu bếp :

Choi UnSu

Cơm Trộn Mực Giá Tương 😍 오징어 콩나물 비빔밥

Cơm trộn món ăn đủ chất dinh dưỡng lại nhanh gọn nhất mà mình thích,bạn có thể thay đổi các loại rau trong tủ lạnh có hoặc thịt tôm cua cá tùy ý thích . Món này sáng trưa chiều tối lúc nào muốn ăn cũng có thể làm và ăn được ngay rất ngon.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực bỏ ruột xát muối rửa sạch / Giá tương rửa sạch để ráo nước / cà rốt thái chỉ / lá vừng rửa sạch vẩy cho khô nước rồi thái chỉ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cách chế biến mực sao cho giòn ko bị dai. _ Cho mực vào nồi múc 2 thìa nước đổ vào rồi đậy vung lại,bật bếp với mức lửa to nhất trong vòng 2phút là mực chín tắt bếp.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gắp mực ra đợi nguội rồi thái miếng nhỏ vừa ăn,Cho mực vào bát gia vị trộn đều
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cách chế biến giá tương 👉 Cho giá tương và đổ 25ml nước trắng vào nồi rồi đậy vung lại, bật bếp với mức lửa to nhất trong vòng 2phút rồi tắt bếp. Gắp giá tương ra bát để nguội
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho một xíu muối + 1 thìa hành boa rô thái nhỏ + 1/2 thìa tỏi băm + 1 thìa dầu vừng + một ít vừng, vào bát giá tương trộn đều
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Rán trứng gà cái này thì ai cũng biết làm rồi 😅😅
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Mình đã hoàn thành xong các món phụ cho cơm trộn ngày hôm nay
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Xới cơm vào bát tiếp đến cho mực,giá tương,cà rốt, lá vừng lên trên bát cơm, tưới 1 thìa dầu vừng và một ít hạt vừng vào. Cuối cùng cho trứng rán vào bát cơm trộn đều là xong. 😍😘😍Bếp Nhà Choi UnSu Chúc Qúy Vị Ngon Miệng
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne