Trang chủ gỏi xoài Cách Làm Món Nộm tai heo xoài xanh của Quỳnh Quỳnh

Nộm tai heo xoài xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Quỳnh

Cách Làm Món Nộm tai heo xoài xanh của Quỳnh Quỳnh

Trời hè có món này ăn với cơm hoặc cuốn với bún thêm lon bia thì hết xảy con bà bảy 😙

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

20p
1 quả

xoài xanh

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tai heo ngâm nước gạo cho bớt hôi. Rửa lại với nước sạch. Khi luộc tai heo thì cho thêm 1 chút giấm, hành khô đập dập, gừng, rượu trắng để tai được trắng.

* Bước 2

Luộc xong tai vớt ra cho vào bát nước đá lạnh để tai giòn hơn

* Bước 3

Tiếp đến là rang lạc, đập sơ. Các nguyên liệu khác thái chỉ như trong hình
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Pha nước trộn theo tỷ lệ 1 nước mắm, 1 đường, 1 nước trắng khuấy đều cho tan (có thể thử và gia giảm tỷ lệ cho phù hợp với khẩu vị mỗi người)

* Bước 5

Trộn tai với 1 nửa nước đã pha trên rồi để ngấm trước khoảng 5p. Sau đó cho xoài xanh, cà rốt, rau thơm thái nho và tỏi ớt đập dập và số nước còn lại trộn đều để 10p

* Bước 6

Các bạn có thể thử lại để gia giảm gia vị ở bước này. Do m mua phải quả xoài k chua nên có sử dụng thêm 1 quả chanh để tăng độ chua.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Nhớ khi nào bầy ra đĩa mới rắc lạc lên trên nhé. Và đây, tằng tắng tăng, kết quả mỹ mãn. Thôi m đi lấy bia đây. Chúc các bạn ngon miệng
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne