Trang chủ
Gia vị
Công thức
Miến trộn lạnh
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
H2GMiến trộn lạnh
Đơn giản và dễ làm, sử dụng đồ có trong tủ lạnh và tuỳ theo loại nguyên liệu mình thích để trộn (đây là đồ tủ lạnh nhà mình còn)
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiMiến khoai lang
cà rốt
ớt vàng ngọt
hành tây
xúc xích
thịt xay
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Luộc miến trong 6’, rửa lại bằng nước lạnh,
* Bước 2
Phi hành khô xào thịt băm và xúc xích thái sợi với gia vị (nên hơi đậm hơn một chút)
* Bước 3
Thái sợi cà rốt, ớt vàng, hành tây và hành lá xắt khúc rồi lần lượt xào sơ cho món trộn được giòn.(xào không cần cho gia vị)
* Bước 4
Bắt đầu trộn 4 loại (miến + vừng + dầu oliu + nước tương) ngấm đều nhau. Sau đó cho thịt + xúc xích + rau củ đã xào trộn đều rồi cho tương cà và 1-2 thìa cafe dấm táo trộn tiếp. (Vị món này chua ngọt dễ ăn, nên tuỳ mọi người thêm cho tuỳ khẩu vị)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne