Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bông bí dồn thịt hấp
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
MinhLiên LêBông bí dồn thịt hấp
Là món ăn khai vị. Dể làm lại nhanh. Thích hợp cho mùa nóng.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
6 phần ănThời gian nấu :
20 phútthịt heo xay
tôm xú
bột nêm gà
muối, chút tiêu và chút đường
hành lá
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bổng bí rửa sạch để ráo (nhẹ thôi để bông o bị dập. Thường thì bông bí nhập ở Ý về rất sạch cũng o cần rửa. Làm bông bí VN cũng được, nhg thường thì rất nhỏ và hay bị nhẩn o ngọt như bông bí zuccini).
* Bước 2
Thịt bầm với tôm bâm nhỏ trộn với tất cả gia vị còn lại và hành lá cắt nhỏ.
* Bước 3
Sau đó bỏ vào bông bí rồi đem hấp khoản 8-10 phút. Bày ra dĩa/đĩa ăn kèm với nước tương hay nước mắm nhỉ với chút ớt cay. Dùng cả món này để ăn kiêng cũng rất tốt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne