Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa bắp thạch dừa mát lạnh
Giới thiệu
Đầu bếp :
Ngọc ÁnhSữa bắp thạch dừa mát lạnh
Sữa bắp tươi: là thức uống được làm từ bắp tươi, có hương thơm hấp dẫn, khi uống bạn có thể đun nóng nếu thích, nó không chỉ nhiều dưỡng chất mà còn làm trung hòa độ cồn trong rượu bia và giải nhiệt mùa hè rất tốt. Sữa bắp tốt cho sức khoẻ, nhưng theo các chuyên gia về dinh dưỡng, sử dụng bắp ở dạng nguyên hạt là thích hợp nhất, vì nó chứa đầy đủ các thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.
Công dụng từ bắp (ngô):
Nguyên liệu
4 quả
bắp nếp tươi
1/2 lít
sữa tươi có đường
1/3 lon
sữa đặc
1/2 lít
nước
10 g
bột rau câu xoài
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Làm thạch trước vì phải chờ thời gian thạch đông lâu hơn thời gian nấu sữa bắp.
* Bước 2
Đun sôi 250ml nước. Nước sôi cho bột rau câu xoài vào khuấy tan đều, cho sôi lại lần nữa tắt bếp đổ ra khuôn. Rau câu sô cô la làm tương tự. Để tủ lạnh 1h.
* Bước 3
Bắp bào mỏng. Cho 0,5 lít nước vào luộc cùi bắp. phần bắp đã bào mỏng cho vào máy xay sinh tố và cho phần nước đã luộc cùi vào xay nhuyễn.
* Bước 4
Lọc bỏ bã, lấy nước cốt đun sôi. Tiếp theo cho sữa tươi vào đun ấm sữa và tắt bếp. Cho ngay sữa đặc vào khuấy đều.
* Bước 5
Sữa bắp để nguội, cắt thạch miếng nhỏ vừa ăn cho vào sữa uống rất ngon!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne