Trang chủ Món ăn Niễng xào thịt

Niễng xào thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Anh Túc

Niễng xào thịt

1 đặc sản của vùng nam định mk , thơm thơm , giòn giòn<3

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

15 min
1 chục

niễng to

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Niễng bóc vỏ rửa sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thái lát vừa phải niễng và thịt, băm nhỏ tỏi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lưu ý là nếu bên trong củ có vài đốm đen thì vẫn ăn đc nhé k phải hỏng đâu
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xào niễng như các loại rau bt khác, niễng nhanh chín nên có thể xào cùg thịt luôn
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chỉ mất ít phút là ta đã lm xong rùi hihi
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne