Gà hầm sâm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Tần

Gà hầm sâm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch bóp muối và rượu nhét củ sâm, hạt sen, tỏi bóc vỏ vào bụng gà. Bỏ hết các gia vị còn lại trong gói hầm gà hàn quốc vào nồi. Cho thêm ít muối và đổ tầm 1 l nước vào hầm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun gà khi nào gà chín, mềm. Khoảng 1 tiếng. Xong cắt hành lá bỏ vào

* Bước 3

Ăn gà cùng nước tương hoặc muối tiêu chanh.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne