Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá ngừ kho thơm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp mợ TýmCá ngừ kho thơm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá làm sạch cắt khứa, dày khoảng 2 ngón tay, hành tỏi băm nhỏ, hành lá cắt nhuyễn, thơm bổ đôi rồi cắt theo khía
* Bước 2
Ướp cá với hành tỏi băm nhuyễn nêm muối, đường vàng, bột ngọt, bột nêm để khoảng 15 phút cho ngấm gia vị
* Bước 3
Thơm ướp với chút đường rồi bắt lên bếp sên khoảng 10 phút. Cá sau 15 phút thì cho lên chảo chiên vàng nhẹ 2 mặt
* Bước 4
Sau đó cho thơm đã sên vào chảo cá vừa chiên xong, cho thêm 1 ít nước màu, 1 chén nhỏ nước lọc và nước mắm vô trộn đều, đập dập trái ớt cho vô cá rồi bật lửa cho sôi rêu rêu, nêm nếm lại cho vừa khẩu vị, tắt bếp cho hành lá và tiêu là xong món cá kho.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne